BELTOR HRD SYSTEM LINE GUMA DO ĆWICZEŃ AEROBIC - RUBBER FOR EXERCISE 120cm x 15cm x 0.45mm GREEN / ZIELONA H0009

HRD Aerobic Band 120cm x 15cm x 0.45mm

HRD Aerobic Band to bardzo elastyczna lateksowa taśma przeznaczona do progresywnego obciążenia podczas treningu fitness. Średni poziom oporu!

Zalety gum treningowych HRD

• Do produkcji taśmy wykorzystano lateks najwyższej jakości, który jest odporny na odkształcenia oraz pęknięcia.
  
• Zastosowanie naturalnych materiałów do stworzenia starannie opracowanej gumy HRD zapewnia wysoki stopień bezpieczeństwa i zminimalizowanie ryzyka pojawienia się reakcji alergicznych.
  
• Guma nie posiada nieprzyjemnego zapachu charakterystycznego dla produktów niskiej jakości.
  
• Wykonasz trening każdej partii ciała w dowolnym miejscu – HRD Power Band możesz zabrać ze sobą wszędzie!
  
• Wysoka elastyczność dzięki której guma jest niezwykle wytrzymała i odporna na rozciąganie.

Czy warto ćwiczyć z gumami oporowymi?

Trening z gumami oporowymi znakomicie poprawia mobilność stawów, wzmacniając mięśnie posturalne, jak i duże partie mięśniowe. Co sprawi, że dają możliwość treningu ogólnorozwojowego. Za pomocą gum wykonasz trening praktycznie każdej partii mięśniowej. Gumy mają bardzo szeroką gamę zastosowań podczas różnych ćwiczeń. Gumy zapewniają ciągły opór, sprawiając, że ćwiczone partie mięśni utrzymują napięcie podczas całego ruchu wykonywanego ćwiczenia. Intensywność treningu w prosty sposób można dostosować w postaci wyboru koloru oraz grubości gumy.

Mini Band czy Power Band?

W zależności od wykonywanych ćwiczeń wybieramy daną gumę – krótką lub długą. Najbardziej zaleca się trening zestawem gum o różnej długości oraz stopniu oporu, ponieważ mamy wtedy szansę zaangażować do pracy większą ilość mięśni przez większą gamę ćwiczeń do wyboru. Dla przykładu  ćwiczenie „martwy ciąg” można wykonać jedynie za pomocą długiej gumy Power Band, natomiast odwodzenie nóg wyłącznie z Mini Band.
Na naszych innych aukcjach posiadamy zarówno Mini Band jak i Power Band o różnych stopniach oporu! Sprawdź i stwórz zestaw dostosowany do swoich potrzeb!

Zastosowanie Gum Treningowych HRD

• Trening ogólnorozwojowy
  
• Rozgrzewka mięśniowa
  
• Ćwiczenia wyszczuplające
  
• Wzmocnienie mięśni
  
• Trening fitness
• Podniesienie i ujędrnienie pośladków
  
• Ćwiczenia rehabilitacyjne
  
• Korekcja wad postawy
  
• Poprawa ogólnej kondycji organizmu
  
• Wsparcie koordynacji ruchowej